yogadram_logo

Kurse & Workshops

IMG_20221003_151159

Yoga Retreats

Yoga & Ayurveda Retreat am Meer in Kerala – Indien
von Mittwoch, den 20.12. bis Samstag, den 29.12.2023 (10 Tage)

Unser Ayurveda & Yoga Retreat im südindischen Kerala in Varkala ist eine ganz wunderbare Kombination aus alldem was das reisende Yogi-Herz begehrt.

  • Individuelle Ayurveda Behandlungen mit Konsultation eines Ayurveda Arztes
  • Tägliche Yoga- und Mediationseinheiten
  • Verschiedene Workshops z. B. Thai-Massage
  • Zwei vegetarische Yoga-Mahlzeiten am Tag, Frühstück und Abendessen
  • Tolle Ausflüge, unteranderem zu den wunderschönen Backwaters

Preise:
1.450 € Einzelzimmer
1.250 € Mehrbettzimmer

Bei Interesse melde dich gerne bei mir über das Kontaktformular (unter Kontakt) oder über Instagram (yoga_dream_evelyn).

Hatha-Yoga

Hatha-Yoga ist der populärste der Yogawege, eignet sich gut für Anfänger und besteht aus drei Säulen: Körper, Atem und Meditation. Die Kombination aus Asanas (Bewegung) und Pranayama (Atem) soll Flexibilität und Geduld fördern, sowie allgemein helfen ein stärkeres Bewusstsein über den eigenen Körper zu erlangen.

Jede Kurseinheit enthält sinnvoll aufeinander abgestimmte Übungsfolgen und je nach Stunde einen Schwerpunkt. Pranayama (yogische Atmung) und Meditation runden das Programm ab.

Mein Yoga-Stil

Kurse im Studio

Jede meiner Yogaeinheiten hat eine Dauer von 60 Minuten.

Studio in Stuttgart Bad Canstatt:
Nürnbergerstraße 170, 70374 Stuttgart Bad Canstatt

Wochentag:

  • Montag
  • Donnerstag

Uhrzeit:

  • 19:30 bis 20:30 Uhr

Preis:

  • Vor Ort: 15 € (60 min)
  • 10er-Karte - vor Ort: 135 € (10 x 60 min)
  • Monatsabo: 42 €
  • Probestunde - vor Ort: 10 € (60 min)

Online Yoga

Aktuell finden keine Onlinekurse statt

Wochentag:

-

Uhrzeit:

-

Preis:

Online - via Zoom: 10 € (60 min)

Personal Yoga

Auf Wunsch biete ich eine individuell angepasste Yogastunde für dich an, die auf deine Probleme und Wünsche eingeht.

Wochentag:

Nach Terminvereinbarung

Uhrzeit:

Nach Terminvereinbarung

Preis:

Privatstunde: 79 € (60 min)

Yoga Workshops

Sobald ein Workshop angeboten wird findest du hier alle Informationen.

Thai-Massage

Auf Wunsch biete ich eine individuell angepasste Thai-Massagen für dich an, die auf deine Probleme und Wünsche eingeht. 

Die Thai-Massage kombiniert passive Yoga-Dehnungen mit Druckpunktmassage für tiefe Entspannung und körperliches Wohlbefinden.

Wochentag:

Nach Terminvereinbarung

Uhrzeit:

Nach Terminvereinbarung

Preis:

79 € (60 min)

Klangschalen-Massage &
Chakra-Healing

Auf Wunsch biete ich eine individuell angepasste Klangschalen-Massage und Chakra-Healing an.

Die Klangschalen-Massage nutzt sanfte Vibrationen für Entspannung und harmonisches Gleichgewicht.

Chakra-Healing fördert Energieausgleich und Wohlbefinden durch die Harmonisierung der körpereigenen Energiezentren.

Wochentag:

Nach Terminvereinbarung

Uhrzeit:

Nach Terminvereinbarung

Preis:

79 € (60 min)