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Kurse & Workshops

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Yoga Retreats

Yoga & Ayurveda Retreat am Meer in Varkala – Indien
von Samstag, den 02.01. bis Donnerstag, den 14.01.2027.

Tauche ein in die Welt von Yoga, Ayurveda und ganzheitlichem Wohlbefinden. Genieße 13 Tage voller Entspannung, Bewegung und persönlicher Entwicklung in der traumhaften Küstenstadt Varkala.

  • Individuelle Ayurveda Behandlungen mit Konsultation eines Ayurveda Arztes
  • Morgens und abends Yoga- und Mediation-Einheiten
  • Verschiedene Workshops, lasse dich inspirieren und tanke neue Energie

Was ist inklusive?
Unterkunft, 3 Mahlzeiten täglich, Yoga & Meditation, Ayurveda Behandlungen, Ausflüge und mehr Überraschungen.

Dein Tagesablauf im Retreat:
7:30 – 9:00 Uhr Meditation & Yoga
9:00 Uhr Frühstück
10:30 – 13:00 Uhr Freizeit/Ayurveda
13:00 Uhr Mittagessen
17:30 Uhr – 19:00 Uhr Yoga & Workshops
19:00 Uhr Abendessen

Preise:
2.100 € Einzelzimmer
1.800 € Mehrbettzimmer

Bei Interesse melde dich gerne bei mir über das Kontaktformular (unter Kontakt) oder über Instagram (yoga_dream_evelyn).

Hatha-Yoga

Hatha-Yoga ist der populärste der Yogawege, eignet sich gut für Anfänger und besteht aus drei Säulen: Körper, Atem und Meditation. Die Kombination aus Asanas (Bewegung) und Pranayama (Atem) soll Flexibilität und Geduld fördern, sowie allgemein helfen ein stärkeres Bewusstsein über den eigenen Körper zu erlangen.

Jede Kurseinheit enthält sinnvoll aufeinander abgestimmte Übungsfolgen und je nach Stunde einen Schwerpunkt. Pranayama (yogische Atmung) und Meditation runden das Programm ab.

Mein Yoga-Stil

Kurse im Studio

Jede meiner Yogaeinheiten hat eine Dauer von 60 Minuten.

Studio in Stuttgart Bad Canstatt:
Nürnbergerstraße 170, 70374 Stuttgart Bad Canstatt

Wochentag:

  • Montag
  • Donnerstag
  • Freitag

Uhrzeit:

  • 19:30 bis 20:30 Uhr (Mo & Do)
  • 7:30 bis 8:30 Uhr (Fr)

Preis:

  • Vor Ort: 17 € (60 min)
  • 10er-Karte - vor Ort: 139 € (10 x 60 min)
  • Monatsabo (4 mal/Monat) : 49 €
  • Probestunde - vor Ort: 10 € (60 min)

Online Yoga

Aktuell finden keine Onlinekurse statt

Wochentag:

-

Uhrzeit:

-

Preis:

Online - via Zoom: 10 € (60 min)

Personal Yoga

Auf Wunsch biete ich eine individuell angepasste Yogastunde für dich an, die auf deine Probleme und Wünsche eingeht.

Wochentag:

Nach Terminvereinbarung

Uhrzeit:

Nach Terminvereinbarung

Preis:

Privatstunde: 89 € (60 min)

Yoga Workshops

Sobald ein Workshop angeboten wird findest du hier alle Informationen.

Thai-Massage

Auf Wunsch biete ich eine individuell angepasste Thai-Massagen für dich an, die auf deine Probleme und Wünsche eingeht. 

Die Thai-Massage kombiniert passive Yoga-Dehnungen mit Druckpunktmassage für tiefe Entspannung und körperliches Wohlbefinden.

Wochentag:

Nach Terminvereinbarung

Uhrzeit:

Nach Terminvereinbarung

Preis:

89 € (60 min)

Klangschalen-Massage &
Chakra-Healing

Auf Wunsch biete ich eine individuell angepasste Klangschalen-Massage und Chakra-Healing an.

Die Klangschalen-Massage nutzt sanfte Vibrationen für Entspannung und harmonisches Gleichgewicht.

Chakra-Healing fördert Energieausgleich und Wohlbefinden durch die Harmonisierung der körpereigenen Energiezentren.

Wochentag:

Nach Terminvereinbarung

Uhrzeit:

Nach Terminvereinbarung

Preis:

89 € (60 min)